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Hemos visto que la actualidad ha cambiado nuestros hábitos, después del susto inicial y del sobrecogimiento (que aun nos dura) hemos introducido nuevos hábitos y rutinas  en el hogar, en el trabajo y en la calle. Las empresas han empezado a generalizar, las que se lo han podido permitir, el teletrabajo. esto suena muy bien,...
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El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios, el estrés puede ser bueno, adaptativo, como cuando te ayuda a evitar el peligro o a cumplir con los plazos de un trabajo. Pero cuando su duración se prolonga en el tiempo, puede perjudicar la salud mental y la física....
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Gabinete Tudela

En Gabinete Tudela Psicología apostamos por el bienestar de las personas, abordamos y tratamos problemas psiquiátricos y psicológicos.